清华女子学堂广州特惠班

作者: 本站 时间: 2013-08-13 13:25 来源:本站原创

——幸福生活“三部曲”

视频介绍

---

【 课程介绍 & 课程特色 】

---

        哈佛大学最受欢迎的著名教授泰勒曾经说过：“幸福感是衡量人生成功的唯一标准，是所有目标的最终目标”。现代女性追求优雅、时尚、完美、卓越……其实都是为了一个目标：做幸福的女性，清华大学女子学堂“幸福三部曲”与您一起探寻幸福的生活。

幸福“三部曲”

第一部曲：幸福预备：认识幸福基石，掌握幸福智慧

幸福，不仅仅是一种内心的感受，更是一种能力、艺术与智慧！在清华的舞台上，我们将首先认识所有影响幸福的元素，学习与掌握幸福的智慧，打造幸福的基石。

第一篇章：新女性观
序号	模块		课题	课程内容		学时
A1	幸福女性观		幸福女性的完美修炼	平衡智慧-形象、教养、婚姻家庭、亲子教育、职场修炼、家庭理财 如何找到属于自己的平衡		16
第二篇章：内外兼修
序号	模块		课题	课程内容		学时
B2	优雅魅力		优雅得体的社交艺术	优雅的语言和行为 塑造专业魅力形象		4
B3			各种场合的餐桌礼仪	各种情景的行为礼节 体现社交名媛的品味		4
B4	时尚美丽		时尚仪态与高贵气质塑造	形象设计与服饰搭配 找到专属于你的色彩 个人形象诊断与风格打造		4
B5			时尚彩妆技巧	化妆文化 美容护肤的知识 化妆步骤与技巧		4
B6	底蕴内涵		国学经典与现代生活智慧	国学思想与处世之道 国学思想与孝道感恩 国学思想与婚姻家庭		8
B7	艺术鉴赏与雅致生活 体验		音乐鉴赏	音乐表现因素-音乐语言，鉴赏音乐方法； 音乐经典作品听赏； 音乐作品艺术体验-合唱作品训练与体验		4
B8			舞蹈鉴赏	舞蹈的产生、发展与分类 舞蹈艺术的综合性 舞蹈的欣赏		4
B9			电影艺术鉴赏	电影的产生及发展 故事片的基本特征及类别 电影欣赏		4
B10			绘画书法鉴赏	绘画艺术概述 西方传统绘画及赏析 中国画及赏析		4
第三篇章：身心健康
序号	模块		课题	课程内容	学时
C11	身体健康		营养饮食与家庭健康	营养元素与生活健康 各年龄段营养需求与规划 疾病预防与营养治疗	8
C12			中医养生与健康智慧 ——做自己的健康医生	养生的常见误区与根本法则 身体经脉：中医养生的原理与与生活中常见疾病调理 女性养生的特点与健康之法	8
C13	心灵成长		女性心理分析与自我辅导	认识女性的心理状况 如何了解与诊断心理方面的问题	8
C14			女性情绪与压力管理	幸福女人从爱自己开始 做自信而睿智的女人 阳光心态与压力舒缓	8
第四篇章：关系和谐
序号		模块	课题	课程内容	学时
D15		亲子教育	走进孩子心灵——读懂孩子，懂得关爱 如何与孩子沟通	孩子的心理和行为分析 如何通过沟通影响孩子 如何通过行为影响孩子	8
D16		情感经营	情感经营与美满婚姻	探寻幸福婚姻的秘密 做最好爱人的五个品质 幸福婚姻是手牵手向前走	8
D17		影响力建立	自信表达与人际影响力	人际影响力的基本原则 人际影响力的智慧 如何提高人际影响力	8
增值篇章：工商管理(从工商管理项目中安排部分课程)

第二部曲： 幸福起航：尝试改变现状，体验幸福的实践

掌握了幸福的知识，并不一定就能获得幸福，还需要我们懂得如何在生活中找到改进、实践的机会，并敢于突破现状，达到新的生活方式和生活价值观，进而提升幸福感！清华大学女子学堂将为学员提供三个改变的突破口，并提供实践建议和体验机会，推动学员勇敢地追求幸福。这三个幸福突破和体验的机会分别是：自我认知与激励、和谐家庭关系的塑造、社会影响力的提升。
 

突破点一：自我认知与激励

幸福的生活，从自己开始。你既需要让自己心静自然，心态平和，感觉每一天的自己都是多彩的、丰富的、幸福的；也需要了解自己及家庭成员的个性和心理状态，如此才能有效地沟通和影响家庭成员，创建和谐的生活气息，并活出真我。

体验主题	体验内容
家庭工作坊	专业顾问指导 专业测评＋角色扮演＋团队活动，深度认识自己与家庭成员情况 做好家庭之间的沟通，减少冲突，建立和谐的家庭关系

 

突破点二：社会影响力的提升

“不因为敢于承受，就疏于享受；不因为激情，就忘记温情。”幸福生活，离不开社会圈子的影响；做人生的主宰者，还需要拓展自己的社会影响力。
 

体验主题	体验内容
时尚生活会	衣橱整理及购物指导,做时尚、精致的女人 在体验的同时构建人脉网，提升自己的社会影响力
品酒会	专业导师现场传授红酒文化 通过品酒学习红酒礼仪 品鉴不一样的红酒人生
时尚彩妆 体验沙龙	通过亲身动手学习，成为精致的女人 现场导师点评，寻找属于自己的形象
星光大道行	与家人一起走“星光大道”，感恩家庭与伴侣 重要场合的全面自我展示，从而获家人与他人的认可，提升自我的信心
慈善活动	通过爱心助学行等慈善活动，奉献爱心，提升个人与家庭的社会责任感 帮助更多需要你的圈子，体验不一样的社会，净化内心，超越自我

 

突破点三：和谐家庭关系的塑造

家庭，我们不变的归宿。家，需要我们每一个家庭成员投入灵魂、倾注感情，关注生活的方方面面、用心经营，才能成为精神的乐园，幸福的港湾。对家庭的投入，再细节，也不为过，也值得。

体验主题	体验内容
美食厨房	根据家庭或个人的美食兴趣，参与厨房工作坊的活动 美食烹调专家现场教学与指导 最快乐的方式，品味厨房、品味美食、品味生活
健康养生	结合中医养生的理论与原理 学员现场体验，学习日常养生保健知识 专家现场指导，帮助你成为家庭与个人的养生顾问
亲子活动	专业老师辅导，丰富游戏＋家庭互动 全家总动员，增进沟通与互动 走进孩子的心灵，融洽父母与子女的情感关系

第三部曲： 幸福远航：融入幸福家园，让改变更坚定更幸福

心向幸福，但是尝试和努力不一定有效，也不一定能被认可，此时的你，会怀疑自己，甚至回归原来的状态，追求幸福的努力也将半途而废。此时的你，更需要“坚强的后盾”支持你，“智慧的圈子”帮助你。清华大学女子学堂就是你的“幸福家园”，在这里，借助多元的形式和安排，你将会获得“家”一样的支持和帮助，让你的幸福之旅一直走下去。
1.  幸福生活沙龙沙龙将定期邀请同学、老师、有故事的人，分享他们的幸福故事，进而获得他们的幸福智慧，同时坚定自己的幸福实践。这里，您将找到共同的心声；这里，是您行动和精神上的“幸福家园”。2.  兴趣小组清华大学女子学堂将根据学员需求，设立插花、茶道、读书、高尔夫、摄影、收藏等多个兴趣小组，方便大家交流，丰富生活，提升生活的趣味性。3.  幸福“加油站”心理咨询机构、艺术会展中心、女性保健会所、美容养颜会所、高尔夫球会等高端会所和俱乐部资源，将经由清华大学女子学堂的整合提供给追求幸福的女性，丰富您的生活体验，扩充您的交际平台。4.  国外游学国外游学集体验、旅游、交流与学习为一体，通过组织学生到美国最好的女子大学——美国威尔斯利女子学校、法国优质生活的象征——法国老佛爷公司、巴黎最美丽的街道－法国香榭丽舍大街等高校、公司、城市，带给学员全新的体验。
 

女性专家：女性研究专家，比女人更懂女人
李玲瑶	美籍华人，国际金融学博士，与丈夫一起创业，数家公司的董事长及董事 是典型的家庭、事业双丰收的女性
马  健	大学教授，心理学研究专家
陈一筠	教授，婚恋问题研究专家
卢  勤	著名教育专家，曾获联合国颁发的“支持儿童杰出成就奖”,中国少年儿童新闻出版总社副总编辑
文化名人：专属文化领域的知名专家
金正昆	知名礼仪与公共关系专家，中国人民大学国际关系学院外交学系主任，博士生导师，礼仪与公共研究中心主任
毕淑敏	国家一级作家，心理学家，创作领域横跨心灵散文与畅销小说两大视界
梁  冬	凤凰卫视主持人，被誉为凤凰卫视新闻娱乐化的形象代言人；后任百度市场副总裁；师从著名中医邓铁涛学习中医，
周海宏	中央音乐学院副院长，中央音乐学院音乐学研究所处长
肖  鹰	清华大学艺术教育中心，师从著名美学家叶朗先生，擅长美学
孔令谦	中医世家：京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子,著名中医养生专家， 孔伯华养生医馆馆长
袁  岳	第一财经频道《头脑风暴》节目主持人，零点咨询集团董事长，著名社会活动家
时尚达人：时尚界的引领者
凯  文	台湾著名造型师，台湾最红的综艺节目《女人我最大》主讲老师之一，被业界称为彩妆天王
毛戈平	国家著名化妆师
刘纪辉	色彩形象专家，世界权威色彩顾问咨询机构英国Color Me Beautiful中国首席色彩顾问
张玛莉	从孤儿院走出的香港小姐冠军，香港十大杰出青年，艺术家，国际礼仪及专业，形象培训导师
杨  子	女性魅力提升教练，原北京雅致人生文化公司副总经理，清华大学国家CIMS培训中心特约讲师
洪  晃	中国时尚界和出版界名人，中国互动媒体集团CEO，《世界都市iLOOK》杂志主编，亚洲最著名的四个媒体人之一
张晓梅	时尚专家，全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长

 拟邀请师资阵容：女性专家＋文化名人＋时尚达人＋幸福女性，多元化组合 
备注：师资、课程、讲座及沙龙详细资料请以学员手册每期具体安排为准。

【学员感言】
　　在清华这个平台，重新找到了自我，内心变得非常阳光，使我能够从容淡定的面对来自生活中的压力，感谢清华这个平台!

　　——张莹

　　清华不仅是中小企业成长发展的摇篮，也是我幸福生活的摇篮，让我活得更精彩!

　　——宋月梅

　　通过近两年的学习，我掌握了自己的幸福能力，在这个过程中，自身的问题得到了及时的调整，家庭关系越来越和谐，幸福感越来越强，同时我还拥有了自己的闰密，有了自己的圈子!

　　——崔小燕

　　通过学习，体现，我不再困惑了，有了方向，有了目标，学会知足，学会感恩，不再收结，减少抱怨的次数，增加幸福指数。生活中到处都是幸福，在于有没有发现幸福的眼睛、有没有感受幸福的心灵。

　　——黄红兰

　　学会喜欢自己，认同自己，增强了觉察力和行动力，深刻的感觉到能学习是一件非常幸福的事情!我快乐了，幸福了，儿子老公才会幸福，希望大家也能跟我一样幸福!

　　——陈小玲

　　来到清华，成为清华学员的一份子，感受清华的人文和精神风貌，使我更体会到一所一流大学的不同与特别之处，同学们团结友爱，互相沟通交流，探讨课程，交流心得，作为一位新当选的班长，我愿意用我的激情和努力，让班集体的凝聚力更加强大!

　　——徐继红

　　课程内容针对我们女性企业家的特点，讲我们所需，互动与讲授相结合，课堂形式更加贴近女性特点，老师们渊博的知识和新鲜的视角，让同学们受益匪浅。我们会把在清华学习掌握的知识运用到自己的生活和工作中，让生活变得更加灿烂美好，工作变得更加有热情和活力!真正成为智慧女性。

　　—— 王馨仝

　　走进清华学堂已不是第一次，而读清华女子学堂却一直是我的愿望!其间不是因为时间，也不是因为学费，是我觉得还没准备好，因为清华女子学堂在我心中实在重要!经历打工的艰辛、创业的坎坷、成功的喜悦、为人妻、为人母，执着、勤奋着每一天‥‥‥

　　当四十的脚步悄悄来临，突感恐慌，遥想未来的日子，渴望从清华女子学堂汲取养分，用来滋润眼前所有。而女子学堂并未让我失望，在这里名家名师，尤其是优秀的12期班同学及老师让我懂得女性的智慧有多么重要!

　　一年来的学习、倾听、感悟、实践，让我在家庭、孩子、事业三者中找到更好的平衡!在浮躁的社会里获得心灵的宁静。

　　感谢清华女子学堂让我充满自信;

　　感谢每一位同学友爱的力量;

　　感谢老师精心的课程设计。

　　我相信女性优秀了，国家就优秀了!清华女子学堂给了女性优秀的心境!

　　——吴琪

 

 

【报读事项】

1、 学习对象：追求幸福的所有女性朋友   女企业家、金领、白领
   贤内助、女性自由职业者
   有志于女性幸福领域的相关人员2、 学习方式   学习时间：学制13个月
   上课时间：9：00 am—12：00 am；1：30 pm—4：30 pm
   上课地点：清华科技园广州创新基地及各大会所现场3、 学习投资   学费：惊爆特惠价    31800   元/人（包括：报名费800元/人、学费、教材费和其他相关资料费，不包括各类交流、考察和游学活动的费用）。
   学员有资格申请加入“清华紫荆学会”，学会旨在为学员提供体育休闲、精英沙龙、管理研讨等系列活动，创建一个高品质信息传播和交流的平台，共享管理智慧，共创多赢局面。
   学习期满，考核合格,将颁发《清华大学女子学堂》结业证书（盖深圳清华大学研究院钢印），学籍统一存档管理。3、入学流程    入学资料：报名表1份身份证复印件1张
小两寸蓝底彩照2张
个人名片1张（无名片者以实际填报资料为准）     缴纳学费：学员接到录取通知书后，请将学费汇入以下账户（请在“汇款用途”栏注明“女子学堂（第×期）”和学员姓名），并将汇款凭证复印件传真到深圳清华大学研究院培训中心。缴费后由培训中心统一开具发票。附：账户信息如下：  户 名：深圳清华大学研究院培训中心
开户行：建设银行广州五山路支行      账 号：4400 1580 5090 5250 0747  

---

【报名咨询】18665698968 黄老师
【尚学网站】www.shangxue001.com
如果您对我们的课程感兴趣，欢迎来电申请课程试听；